养生之道:“气”决定您的寿命!

养生之道:“气”决定您的寿命!

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如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。


遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!


所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道,在生命中哪些人和事才是最重要的......


健康重在观念


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“气”决定您的寿命!




美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,块钱抢救。


中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。


大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后~~离去...


疾病如何应对?




“气”决定您的寿命!


答案:重在预防!


气与寿命



“气”决定您的寿命!



1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;


2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;


3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;


4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;


5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;


6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!


结论:百病皆生于气!


消气法:



“气”决定您的寿命!




1、倾诉;


2、回避 ;


3、运动;


4、娱乐;


5、想得开;


6、自己想适合自已的方法;


7、换位思考;


8、放得下;


9、提高境界!


改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己,从此刻开始!


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